BONJOUR à toutes,je vous propose une séance de yin yoga afin de relacher la pression du quotidien .c est un yoga accesible à tous ,plutot doux. Contrairement aux autres yoga ,ici on va tenir la posture sur 3 minutes environs (minimum)afin d etirer nos tissus profonds ,tout ce qui est ligaments ,tendonds ,façias ,ce qui permet au cors et à l esprit de lacher prise totalement. Ensuite on terminera par une petite séance d hypnose sajece sur le thème du lacher prise .l ALLIANCE DES DEUX est juste top. je fournis tout le matériel (TAPIS,bolsters,briques).Le tout sous diffusions d huiles essentielles ,lumières douces..IL vous faudra juste emporter votre plaide et petit coussin pour la séance d hypnose sagece sur le theme du lacher prise.l hypnose sajece ,se sont des petites histoires que je vais vous lire  des contes guérisseurs ,bienveillants et qui vont aller parler à votre inconscient afin faire les réparation nécessaire pour que vous lacher prise plus facilement .Participation de 10 euros .prévoir 1H30 LE TEMPS DE DISCUTER.... la séance se passe à mon domicile GROUPE DE 5 personnes .iL me reste 3 places ....je vous dit à tres vite.j habite à Beaurepaire en vendee  à coté des herbiers.